Viernes 21

9:00- 4:00 pm. Llegada e instalación en Selva Sattva

1:30 pm. Comida

2:00 pm. Tiempo de relajarte 

6:00 pm. Círculo de Bienvenida | Apertura del Programa | Manifestación de tu propósito o intención profunda   

6:30 pm. Yoga Nidra | Descansar en la quietud | El arte de escuchar para soltar

7:30 pm. Cena

8:30 pm. Fogata Identificar

Sabado 22

6:30 – 7:00 am. Café en silencio

7:30 am. Vinyasa Yoga Suave | Platica de Yoga “Koshas o Envolturas del Cuerpo”

9:30 am. Desayuno

10:30 am. Mañana en Playa Privada

2:30 pm. Comida en Selva Sattva

3:30 pm. Tiempo de relajarte | Meditación en Laberinto Zen | Alberca | Tenis | PickleBall

6:15 pm. Yoga Nidra | Ejercicio Soltar

7:30 pm. Cena 

8:30 pm. Fogata Soltar

Domingo 23

6:30 am. Café / Té en silencio

7:00 am. Vinyasa Yoga | Plática de Yoga Integrar y Restaurar

9:00 am. Desayuno

10:30 am. Paseo por el pueblo pesquero de Puerto Morelos o Mañana de Playa

2:30 pm. Comida en Selva Sattva

3:30 pm. Tiempo de relajarte | Meditación en Laberinto Zen | Alberca | Tenis | PickleBall

6:15 pm. Yoga Restaurativa | Meditación guiada | Vibrar en equilibrio

7:30 pm. Cena

8:30 pm. Fogata Manifestar