Día 1

9:00- 4:00 pm Llegada e instalación en Selva Sattva

1:00 pm Comida

2:00 pm Tiempo de relajarte. 

6:00 pm Círculo de Bienvenida. Apertura del Programa | SANKALPA: Manifestación de tu propósito o intención profunda.   

6:30 pm Yoga Restaurativo

7:30 pm Cena

8:30 pm Fogata Intención

Día 2

6:30 – 7:00 am Café en silencio

7:30 am Vinyasa Yoga Suave | Platica de Yoga “Koshas o Envolturas del Cuerpo”

9:30 am Desayuno

10:30 am Mañana en Playa Privada

2:30 pm  Comida en Selva Sattva

3:30 pm Tiempo de relajarte | Meditación en Laberinto Zen | Alberca | Tenis | PickleBall

6:15 pm Yoga Nidra | Ejercicio Soltar

7:30 pm Cena 

8:30 pm Fogata Soltar

Día 3

6:30 am Café en silencio

7:00 am  Vinyasa Yoga | Plática de Yoga  “Koshas o Envolturas del Cuerpo” 

9:00 am  Desayuno

10:30 am Paseo por el pueblo pesquero de Puerto Morelos

2:30 pm  Comida en Selva Sattva

3:30 pm Tiempo de relajarte | Meditación en Laberinto Zen | Alberca | Tenis | PickleBall

6:10 pm Yin Yoga | Meditación guiada

7:30 pm Cena

8:30 pm Fogata “Agradecer” Círculo de cierre

Día 4

6:30 am Café de Despedida        

7:00 am  Vinyasa Yoga y Meditación Guiada 

9:00 am  Desayuno

10:00 am Tiempo Libre

1:00 pm Comida 

TBD Transfer al Aeropuerto